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Qual è la postura corretta alla scrivania in ufficio?

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Ricordate i dubbi sulla postura corretta alla scrivania in ufficio, argomento di cui abbiamo parlato recentemente?
Anche La Repubblica ha affrontato l’argomento dell’ergonomia in ufficio legata alla postura, segno che questo è un tema che sta assumendo rilevanza velocemente.
Secondo quanto scritto nell’articolo, una ricerca scientifica britannica riporta che passare la maggior parte del proprio tempo stando seduti alla postazione di lavoro è dannoso per la propria salute.
Non è quindi grazie ad un’ora di attività fisica al giorno che risolveremo i nostri problemi legati al benessere, dicono gli esperti sul British Journal of Sports Medicine.
La vera soluzione consiste nel lavorare in piedi almeno per metà giornata, alternando le posture frequentemente, poiché la posizione eretta è naturale per l’uomo e, pertanto, confortevole dal punto di vista fisico.
Pare proprio quindi che la scrivania da ufficio sia destinata a subire presto un’evoluzione, o un’integrazione.
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