Le sedute

La sedia deve:

• consentire una posizione corretta
• non affaticare la muscolatura dorsale
• alleggerire il carico sui dischi intervertebrali
• evitare punti di pressione su nervi e circolazione sanguigna
• permettere che l’utilizzatore possa muovere il suo corpo e gli arti
  frequentemente, evitando sforzi muscolari dannosi per la salute.

Regolabilità dell’altezza delle superfici di lavoro e delle sedute

La giusta altezza di tutti gli strumenti di lavoro, dalle superfici delle sedute alle superfici di lavoro,
è fondamentale per un portamento del corpo non affaticante.
Le dimensioni delle sedute per ufficio da lavoro dovrebbero essere adatte alle diverse stature
della grande maggioranza della popolazione.

Postura corretta:

• regolazione soggettiva della seduta per adattarla alle proprie esigenze
• i sistemi di regolazione devono essere di facile uso
• sedie girevoli dotate di buona stabilità contro eventuali scivolamenti e ribaltamenti.
• l’altezza corretta del sedile corrisponde alla distanza misurata tra l’incavo del ginocchio
  e il pavimento
• le persone di bassa statura possono aiutarsi con un poggiapiedi per raggiungere l’altezza ottimale.

Caratteristiche della seduta:

• i braccioli devono essere regolabili in altezza, possibilmente anche in larghezza e orientamento
• il bordo anteriore del sedile deve essere leggermente arrotondato per evitare la compressione
• le ruote devono essere adeguate al pavimento: battistrada morbido per pavimenti rigidi; battistrada rigido per pavimenti morbidi.
• lo schienale deve poter essere inclinato e bloccato una volta raggiunta la posizione desiderata
• il supporto lombare deve essere regolabile in altezza
• il sedile deve essere regolabile in altezza, preferibilmente dovrebbe anche essere regolabile come
  inclinazione e profondità
• il rivestimento deve essere in materiale traspirante.

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